Sök efter matnamn: 

Pålägg av helt kött, pålägg av nötkött, 2,8 % fett - kalorier

g
portioner (12g)
st (12g)

100 g: 105,40 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Pålägg av helt kött, pålägg av nötkött, 2,8 % fett - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi105,40 kcal
441,56 kJ
% av energin
Fett2,80 g19 %
Kolhydrat0,00 g0 %
Protein19,88 g81 %
Socker0,00 g
Mättat fett0,68 g
Salt2048,59 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad441,56 kJ
fett, totalt2,80 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)73,77 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)12,36 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)6,31 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis0,54 g
fettsyror, fleromättade0,15 g
fettsyror, mättade0,68 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,03 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,10 g
fettsyror, totalt1,37 g
fettsyror, trans0,00 g
fiber, olöslig0,00 g
fiber, totalt0,00 g
folat, total1,20 ug
fosfor300,00 mg
fruktos0,00 g
galaktos0,00 g
glukos0,00 g
jodid (jod)3,00 ug
järn1,70 mg
kalcium20,00 mg
kalium380,00 mg
karotenoider, totalt16,30 ug
kolesterol (gc)67,20 mg
kolhydrater, digererbara0,00 g
laktos0,00 g
magnesium23,00 mg
maltos0,00 g
natrium804,00 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)5,79 mg
niacinekvivalenter10,87 mg
organiska syror, totalt0,00 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,00 g
protein, totalt19,88 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,40 mg
riboflavin0,23 mg
sackaros0,00 g
salt2048,59 mg
selen13,50 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt0,00 g
steroler, totalt2,00 mg
stärkelse, totalt0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,11 mg
tryptofan280,00 mg
vitamin a rae5,45 ug
vitamin b12 (kobalamin)1,00 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,00 mg
vitamin d0,20 ug
vitamin e, alfatokoferol0,18 mg
vitamin k, totalt3,12 ug
zink3,50 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.