Nedan är sammansättningen av maten (Ost, mozzarella, 20 % fett - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 265,77 kcal 1112,90 kJ | % av energin |
| Fett | 20,90 g | 71 % |
| Kolhydrat | 0,00 g | 0 % |
| Protein | 18,60 g | 29 % |
| Socker | 0,00 g | |
| Mättat fett | 12,74 g | |
| Salt | 1019,20 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1112,90 kJ |
| fett, totalt | 20,90 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 393,00 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 372,00 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 6,25 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,77 g |
| fettsyror, mättade | 12,74 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,37 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,39 g |
| fettsyror, totalt | 19,75 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 0,00 g |
| fiber, totalt | 0,00 g |
| folat, total | 19,00 ug |
| fosfor | 354,00 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,00 g |
| jodid (jod) | 18,60 ug |
| järn | 0,44 mg |
| kalcium | 505,00 mg |
| kalium | 76,00 mg |
| karotenoider, totalt | 170,00 ug |
| kolesterol (gc) | 58,00 mg |
| kolhydrater, digererbara | 0,00 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 20,00 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 400,00 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,08 mg |
| niacinekvivalenter | 5,98 mg |
| organiska syror, totalt | 1,80 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
| protein, totalt | 18,60 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,09 mg |
| riboflavin | 0,28 mg |
| sackaros | 0,00 g |
| salt | 1019,20 mg |
| selen | 6,00 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,00 g |
| steroler, totalt | 0,00 mg |
| stärkelse, totalt | 0,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 353,00 mg |
| vitamin a rae | 254,11 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,70 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,16 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,25 mg |
| vitamin k, totalt | 2,30 ug |
| zink | 2,92 mg |