Nedan är sammansättningen av maten (Ost-grönsakssoppa - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 37,05 kcal 155,83 kJ | % av energin |
| Fett | 1,93 g | 36 % |
| Kolhydrat | 2,19 g | 32 % |
| Protein | 2,09 g | 32 % |
| Socker | 2,14 g | |
| Mättat fett | 1,05 g | |
| Salt | 567,62 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 155,83 kJ |
| fett, totalt | 1,93 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 48,99 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 40,77 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,37 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,10 g |
| fettsyror, mättade | 1,05 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,04 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,05 g |
| fettsyror, totalt | 1,56 g |
| fettsyror, trans | 0,04 g |
| fiber, olöslig | 0,85 g |
| fiber, totalt | 1,22 g |
| folat, total | 24,62 ug |
| fosfor | 73,40 mg |
| fruktos | 0,73 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,73 g |
| jodid (jod) | 11,29 ug |
| järn | 0,42 mg |
| kalcium | 60,18 mg |
| kalium | 234,32 mg |
| karotenoider, totalt | 2344,10 ug |
| kolesterol (gc) | 4,35 mg |
| kolhydrater, digererbara | 2,19 g |
| laktos | 0,18 g |
| magnesium | 12,20 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 222,77 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,36 mg |
| niacinekvivalenter | 0,71 mg |
| organiska syror, totalt | 0,14 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,44 g |
| protein, totalt | 2,09 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,08 mg |
| riboflavin | 0,05 mg |
| sackaros | 0,49 g |
| salt | 567,62 mg |
| selen | 1,78 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 2,14 g |
| steroler, totalt | 13,09 mg |
| stärkelse, totalt | 0,06 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 31,00 mg |
| vitamin a rae | 142,88 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,09 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 12,88 mg |
| vitamin d | 0,02 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,15 mg |
| vitamin k, totalt | 13,64 ug |
| zink | 0,45 mg |