Sök efter matnamn: 

Ost, 28 % fett, inneh. veg. fett - kalorier

g
portioner (8g)
st (8g)

100 g: 339,15 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Ost, 28 % fett, inneh. veg. fett - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi339,15 kcal
1419,85 kJ
% av energin
Fett28,00 g74 %
Kolhydrat0,00 g0 %
Protein22,50 g26 %
Socker0,00 g
Mättat fett9,45 g
Salt1401,40 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad1419,85 kJ
fett, totalt28,00 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)3455,91 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)1651,62 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis11,34 g
fettsyror, fleromättade5,67 g
fettsyror, mättade9,45 g
fettsyror, n-3 fleromättade1,65 g
fettsyror, n-6 fleromättade3,46 g
fettsyror, totalt26,46 g
fettsyror, trans0,00 g
fiber, olöslig0,00 g
fiber, totalt0,00 g
folat, total2,20 ug
fosfor52,00 mg
fruktos0,00 g
galaktos0,00 g
glukos0,00 g
jodid (jod)20,00 ug
järn0,05 mg
kalcium670,00 mg
kalium512,07 mg
karotenoider, totalt7,00 ug
kolesterol (gc)20,00 mg
kolhydrater, digererbara0,00 g
laktos0,00 g
magnesium10,14 mg
maltos0,00 g
natrium550,00 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,05 mg
niacinekvivalenter0,45 mg
organiska syror, totalt0,10 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,00 g
protein, totalt22,50 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,03 mg
riboflavin0,10 mg
sackaros0,00 g
salt1401,40 mg
selen1,43 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt0,00 g
steroler, totalt156,60 mg
stärkelse, totalt0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
tryptofan156,40 mg
vitamin a rae1,58 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,21 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,64 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e, alfatokoferol3,08 mg
vitamin k, totalt25,58 ug
zink0,22 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.