Nedan är sammansättningen av maten (Örtdressing, röd pestosås, utan parmesan, vegansk - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 501,91 kcal 2100,37 kJ | % av energin |
Fett | 50,75 g | 91 % |
Kolhydrat | 6,51 g | 5 % |
Protein | 5,31 g | 4 % |
Socker | 5,68 g | |
Mättat fett | 3,67 g | |
Salt | 1046,96 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 2100,37 kJ |
fett, totalt | 50,75 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 16082,06 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 3006,11 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 23,87 g |
fettsyror, fleromättade | 19,31 g |
fettsyror, mättade | 3,67 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 3,01 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 16,29 g |
fettsyror, totalt | 46,84 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 0,05 g |
fiber, totalt | 2,55 g |
folat, total | 20,32 ug |
fosfor | 188,90 mg |
fruktos | 2,88 g |
galaktos | 0,02 g |
glukos | 1,85 g |
jodid (jod) | 23,34 ug |
järn | 2,58 mg |
kalcium | 45,11 mg |
kalium | 594,28 mg |
karotenoider, totalt | 2587,40 ug |
kolesterol (gc) | 1,39 mg |
kolhydrater, digererbara | 6,51 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 82,91 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 410,89 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,27 mg |
niacinekvivalenter | 3,00 mg |
organiska syror, totalt | 0,15 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,05 g |
protein, totalt | 5,31 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,16 mg |
riboflavin | 0,18 mg |
sackaros | 0,93 g |
salt | 1046,96 mg |
selen | 0,99 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 5,68 g |
steroler, totalt | 226,13 mg |
stärkelse, totalt | 0,83 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,15 mg |
tryptofan | 43,70 mg |
vitamin a rae | 39,93 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 29,69 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 9,18 mg |
vitamin k, totalt | 91,48 ug |
zink | 1,86 mg |