Nedan är sammansättningen av maten (Nötter, blandning, utan salt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 634,56 kcal 2655,36 kJ | % av energin |
| Fett | 58,79 g | 85 % |
| Kolhydrat | 7,57 g | 5 % |
| Protein | 16,50 g | 10 % |
| Socker | 3,86 g | |
| Mättat fett | 7,61 g | |
| Salt | 7,26 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 2655,36 kJ |
| fett, totalt | 58,79 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 15344,71 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 1727,78 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 26,98 g |
| fettsyror, fleromättade | 19,12 g |
| fettsyror, mättade | 7,61 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 1,73 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 15,35 g |
| fettsyror, totalt | 53,71 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 3,67 g |
| fiber, totalt | 8,89 g |
| folat, total | 60,96 ug |
| fosfor | 405,10 mg |
| fruktos | 0,13 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,11 g |
| jodid (jod) | 7,45 ug |
| järn | 3,53 mg |
| kalcium | 104,97 mg |
| kalium | 601,99 mg |
| karotenoider, totalt | 36,80 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kolhydrater, digererbara | 7,57 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 208,21 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 2,85 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 3,18 mg |
| niacinekvivalenter | 6,66 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,63 g |
| protein, totalt | 16,50 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,34 mg |
| riboflavin | 0,13 mg |
| sackaros | 3,63 g |
| salt | 7,26 mg |
| selen | 313,28 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 3,86 g |
| steroler, totalt | 95,49 mg |
| stärkelse, totalt | 3,70 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,55 mg |
| tryptofan | 209,20 mg |
| vitamin a rae | 0,82 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,80 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 5,05 mg |
| vitamin k, totalt | 6,43 ug |
| zink | 3,53 mg |