Nedan är sammansättningen av maten (Nötkött-pastasoppa, bönor, paprika, purjolök, morot - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 59,03 kcal 247,08 kJ | % av energin |
| Fett | 1,77 g | 20 % |
| Kolhydrat | 5,52 g | 44 % |
| Protein | 4,76 g | 36 % |
| Socker | 1,60 g | |
| Mättat fett | 0,37 g | |
| Salt | 515,07 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 247,08 kJ |
| fett, totalt | 1,77 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 322,61 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 106,79 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,93 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,78 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,44 g |
| fettsyror, mättade | 0,37 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,11 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,33 g |
| fettsyror, totalt | 1,63 g |
| fettsyror, trans | 0,01 g |
| fiber, olöslig | 0,46 g |
| fiber, totalt | 0,81 g |
| folat, total | 11,50 ug |
| fosfor | 57,80 mg |
| fruktos | 0,72 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,60 g |
| jodid (jod) | 3,05 ug |
| järn | 0,88 mg |
| kalcium | 11,84 mg |
| kalium | 197,06 mg |
| karotenoider, totalt | 2957,30 ug |
| kolesterol (gc) | 8,49 mg |
| kolhydrater, digererbara | 5,52 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 11,83 mg |
| maltos | 0,01 g |
| natrium | 202,15 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,51 mg |
| niacinekvivalenter | 1,66 mg |
| organiska syror, totalt | 0,07 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,31 g |
| protein, totalt | 4,76 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,16 mg |
| riboflavin | 0,04 mg |
| sackaros | 0,27 g |
| salt | 515,07 mg |
| selen | 3,24 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 1,60 g |
| steroler, totalt | 14,81 mg |
| stärkelse, totalt | 3,91 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 64,80 mg |
| vitamin a rae | 60,00 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,15 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 15,54 mg |
| vitamin d | 0,03 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,61 mg |
| vitamin k, totalt | 8,99 ug |
| zink | 0,78 mg |