Nedan är sammansättningen av maten (Nöt, pistagenöt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 580,78 kcal 2430,14 kJ | % av energin |
| Fett | 45,97 g | 73 % |
| Kolhydrat | 16,70 g | 12 % |
| Protein | 21,35 g | 15 % |
| Socker | 7,81 g | |
| Mättat fett | 5,55 g | |
| Salt | 2,55 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 2430,14 kJ |
| fett, totalt | 45,97 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 13636,00 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 262,00 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 24,22 g |
| fettsyror, fleromättade | 13,90 g |
| fettsyror, mättade | 5,55 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,26 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 13,64 g |
| fettsyror, totalt | 43,66 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, totalt | 10,30 g |
| folat, total | 50,00 ug |
| fosfor | 485,00 mg |
| järn | 4,20 mg |
| kalcium | 110,00 mg |
| kalium | 1042,00 mg |
| karotenoider, totalt | 1362,00 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kolhydrater, digererbara | 16,70 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 120,00 mg |
| natrium | 1,00 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,43 mg |
| niacinekvivalenter | 1,43 mg |
| protein, totalt | 21,35 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 1,27 mg |
| riboflavin | 0,16 mg |
| salt | 2,55 mg |
| selen | 9,30 ug |
| sockerarter, totalt | 7,81 g |
| stärkelse, totalt | 8,89 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,84 mg |
| vitamin a rae | 13,03 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 2,30 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 2,30 mg |
| vitamin k, totalt | 13,20 ug |
| zink | 2,30 mg |