Nedan är sammansättningen av maten (Nöt, macadamia nöt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 741,40 kcal 3102,30 kJ | % av energin |
Fett | 75,77 g | 93 % |
Kolhydrat | 5,62 g | 3 % |
Protein | 7,91 g | 4 % |
Alkohol | g | 0 % |
Socker | 4,57 g | |
Mättat fett | 12,06 g | |
Salt | 12,74 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
energi, beräknad | 3102,30 kJ |
fett, totalt | 75,77 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1296,00 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 206,00 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 58,88 g |
fettsyror, fleromättade | 1,50 g |
fettsyror, mättade | 12,06 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,21 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,30 g |
fettsyror, totalt | 72,44 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, totalt | 8,60 g |
folat, total | 11,00 ug |
fosfor | 188,00 mg |
fruktos | 0,07 g |
glukos | 0,07 g |
järn | 3,69 mg |
kalcium | 85,00 mg |
kalium | 368,00 mg |
kolesterol (gc) | 0,00 mg |
kolhydrater, digererbara | 5,62 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 130,00 mg |
natrium | 5,00 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,47 mg |
niacinekvivalenter | 3,59 mg |
protein, totalt | 7,91 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,28 mg |
riboflavin | 0,16 mg |
sackaros | 4,43 g |
salt | 12,74 mg |
selen | 3,60 ug |
sockerarter, totalt | 4,57 g |
steroler, totalt | 116,00 mg |
stärkelse, totalt | 1,05 g |
tiamin (vitamin b1) | 1,20 mg |
tryptofan | 67,00 mg |
vitamin a rae | 0,00 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 1,20 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,54 mg |
zink | 1,30 mg |