Nedan är sammansättningen av maten (Nöt, cashewnöt, överdragen med yoghurt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 565,01 kcal 2364,79 kJ | % av energin |
| Fett | 42,33 g | 68 % |
| Kolhydrat | 28,19 g | 20 % |
| Protein | 17,87 g | 12 % |
| Socker | 20,34 g | |
| Mättat fett | 14,27 g | |
| Salt | 583,51 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 2364,79 kJ |
| fett, totalt | 42,33 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 4791,99 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 103,69 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 16,82 g |
| fettsyror, fleromättade | 4,90 g |
| fettsyror, mättade | 14,27 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,10 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 4,79 g |
| fettsyror, totalt | 37,83 g |
| fettsyror, trans | 1,76 g |
| fiber, olöslig | 1,05 g |
| fiber, totalt | 1,94 g |
| folat, total | 48,98 ug |
| fosfor | 478,50 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,00 g |
| jodid (jod) | 37,61 ug |
| järn | 3,42 mg |
| kalcium | 312,40 mg |
| kalium | 675,08 mg |
| karotenoider, totalt | 16,60 ug |
| kolesterol (gc) | 3,92 mg |
| kolhydrater, digererbara | 28,19 g |
| laktos | 11,11 g |
| magnesium | 170,25 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 229,01 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,85 mg |
| niacinekvivalenter | 6,87 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,88 g |
| protein, totalt | 17,87 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,32 mg |
| riboflavin | 0,57 mg |
| sackaros | 9,23 g |
| salt | 583,51 mg |
| selen | 10,32 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 20,34 g |
| steroler, totalt | 118,91 mg |
| stärkelse, totalt | 7,85 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,18 mg |
| tryptofan | 360,10 mg |
| vitamin a rae | 1,21 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,55 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 1,26 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,35 mg |
| vitamin k, totalt | 14,09 ug |
| zink | 4,09 mg |