Nedan är sammansättningen av maten (Nöt, cashewnöt, överdragen med mjölkchoklad - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 559,99 kcal 2343,15 kJ | % av energin |
Fett | 40,74 g | 66 % |
Kolhydrat | 31,90 g | 23 % |
Protein | 15,85 g | 11 % |
Socker | 23,67 g | |
Mättat fett | 11,67 g | |
Salt | 121,79 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 2343,15 kJ |
fett, totalt | 40,74 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 4867,26 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 64,47 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 17,59 g |
fettsyror, fleromättade | 4,93 g |
fettsyror, mättade | 11,67 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,06 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 4,87 g |
fettsyror, totalt | 34,21 g |
fettsyror, trans | 0,02 g |
fiber, olöslig | 1,61 g |
fiber, totalt | 2,70 g |
folat, total | 43,08 ug |
fosfor | 410,20 mg |
fruktos | 0,00 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,00 g |
jodid (jod) | 22,18 ug |
järn | 4,32 mg |
kalcium | 194,10 mg |
kalium | 516,70 mg |
karotenoider, totalt | 33,70 ug |
kolesterol (gc) | 2,56 mg |
kolhydrater, digererbara | 31,90 g |
laktos | 4,20 g |
magnesium | 176,00 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 47,80 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,86 mg |
niacinekvivalenter | 6,14 mg |
organiska syror, totalt | 0,17 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 1,10 g |
protein, totalt | 15,85 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,27 mg |
riboflavin | 0,32 mg |
sackaros | 19,47 g |
salt | 121,79 mg |
selen | 8,06 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 23,67 g |
steroler, totalt | 103,36 mg |
stärkelse, totalt | 8,24 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,15 mg |
tryptofan | 315,60 mg |
vitamin a rae | 43,60 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,72 mg |
vitamin k, totalt | 4,52 ug |
zink | 3,89 mg |