Nedan är sammansättningen av maten (Njursås, matlagningsgrädde, avredd - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 78,87 kcal 330,70 kJ | % av energin |
Fett | 4,55 g | 53 % |
Kolhydrat | 2,70 g | 12 % |
Protein | 6,52 g | 35 % |
Socker | 0,89 g | |
Mättat fett | 1,60 g | |
Salt | 1159,77 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 330,70 kJ |
fett, totalt | 4,55 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 558,89 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 158,04 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 28,19 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 21,49 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 1,47 g |
fettsyror, fleromättade | 0,89 g |
fettsyror, mättade | 1,60 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,22 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,65 g |
fettsyror, totalt | 4,03 g |
fettsyror, trans | 0,04 g |
fiber, olöslig | 0,15 g |
fiber, totalt | 0,30 g |
folat, total | 113,67 ug |
fosfor | 113,50 mg |
fruktos | 0,19 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,20 g |
jodid (jod) | 28,20 ug |
järn | 3,28 mg |
kalcium | 17,85 mg |
kalium | 127,31 mg |
karotenoider, totalt | 10,70 ug |
kolesterol (gc) | 23,25 mg |
kolhydrater, digererbara | 2,70 g |
laktos | 0,25 g |
magnesium | 9,91 mg |
maltos | 0,02 g |
natrium | 455,17 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 3,11 mg |
niacinekvivalenter | 2,51 mg |
organiska syror, totalt | 0,25 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,09 g |
protein, totalt | 6,52 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,17 mg |
riboflavin | 0,75 mg |
sackaros | 0,22 g |
salt | 1159,77 mg |
selen | 51,54 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,89 g |
steroler, totalt | 12,36 mg |
stärkelse, totalt | 1,81 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 83,20 mg |
vitamin a rae | 37,69 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 9,09 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 5,12 mg |
vitamin d | 0,18 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,52 mg |
vitamin k, totalt | 2,42 ug |
zink | 0,96 mg |