Sök efter matnamn: 

Njure - kalorier

g
portioner (150g)
st (400g)

100 g: 95,36 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Njure - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi95,36 kcal
399,65 kJ
% av energin
Fett3,62 g31 %
Kolhydrat0,00 g0 %
Protein15,63 g69 %
Socker0,00 g
Mättat fett1,19 g
Salt420,42 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad399,65 kJ
fett, totalt3,62 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)360,36 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)15,55 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)74,58 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)56,84 mg
fettsyror, enkelomättade cis0,71 g
fettsyror, fleromättade0,80 g
fettsyror, mättade1,19 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,17 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,60 g
fettsyror, totalt2,70 g
fettsyror, trans0,00 g
fiber, olöslig0,00 g
fiber, totalt0,00 g
folat, total422,65 ug
fosfor260,00 mg
fruktos0,00 g
glukos0,00 g
jodid (jod)6,00 ug
järn8,40 mg
kalcium9,00 mg
kalium230,00 mg
karotenoider, totalt0,00 ug
kolesterol (gc)51,70 mg
kolhydrater, digererbara0,00 g
laktos0,00 g
magnesium18,00 mg
maltos0,00 g
natrium165,00 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)8,10 mg
niacinekvivalenter11,44 mg
organiska syror, totalt0,00 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,00 g
protein, totalt15,63 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,39 mg
riboflavin2,60 mg
sackaros0,00 g
salt420,42 mg
selen135,00 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt0,00 g
steroler, totalt2,00 mg
stärkelse, totalt0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,36 mg
tryptofan200,00 mg
vitamin a rae63,90 ug
vitamin b12 (kobalamin)24,00 ug
vitamin c (askorbinsyra)15,00 mg
vitamin d0,20 ug
vitamin e, alfatokoferol0,37 mg
zink2,30 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.