Nedan är sammansättningen av maten (Mysli, utan tillsatt socker - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 347,51 kcal 1454,78 kJ | % av energin |
| Fett | 6,38 g | 17 % |
| Kolhydrat | 55,47 g | 70 % |
| Protein | 10,80 g | 13 % |
| Socker | 7,27 g | |
| Mättat fett | 0,95 g | |
| Salt | 305,69 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1454,78 kJ |
| fett, totalt | 6,38 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 2720,67 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 73,14 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,92 g |
| fettsyror, fleromättade | 2,79 g |
| fettsyror, mättade | 0,95 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,07 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 2,72 g |
| fettsyror, totalt | 5,66 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 7,01 g |
| fiber, totalt | 10,86 g |
| folat, total | 43,93 ug |
| fosfor | 368,90 mg |
| fruktos | 3,15 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 2,50 g |
| jodid (jod) | 18,08 ug |
| järn | 4,44 mg |
| kalcium | 38,64 mg |
| kalium | 460,06 mg |
| karotenoider, totalt | 177,70 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kolhydrater, digererbara | 55,47 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 129,21 mg |
| maltos | 0,16 g |
| natrium | 119,97 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,41 mg |
| niacinekvivalenter | 5,15 mg |
| organiska syror, totalt | 0,39 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 1,45 g |
| protein, totalt | 10,80 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,23 mg |
| riboflavin | 0,10 mg |
| sackaros | 1,47 g |
| salt | 305,69 mg |
| selen | 9,66 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 7,27 g |
| steroler, totalt | 66,80 mg |
| stärkelse, totalt | 48,20 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,29 mg |
| tryptofan | 164,10 mg |
| vitamin a rae | 0,84 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,21 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,74 mg |
| vitamin k, totalt | 5,06 ug |
| zink | 3,03 mg |