Nedan är sammansättningen av maten (Mysli med frukt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 319,07 kcal 1335,61 kJ | % av energin |
| Fett | 2,57 g | 6 % |
| Kolhydrat | 61,79 g | 84 % |
| Protein | 7,43 g | 10 % |
| Socker | 20,63 g | |
| Mättat fett | 0,39 g | |
| Salt | 767,37 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1335,61 kJ |
| fett, totalt | 2,57 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 869,26 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 43,87 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,75 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,91 g |
| fettsyror, mättade | 0,39 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,04 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,87 g |
| fettsyror, totalt | 2,06 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 4,36 g |
| fiber, totalt | 7,29 g |
| folat, total | 49,30 ug |
| fosfor | 212,50 mg |
| fruktos | 4,80 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 3,27 g |
| jodid (jod) | 26,55 ug |
| järn | 3,87 mg |
| kalcium | 25,90 mg |
| kalium | 355,23 mg |
| karotenoider, totalt | 556,40 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kolhydrater, digererbara | 61,79 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 72,07 mg |
| maltos | 0,02 g |
| natrium | 301,17 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 3,81 mg |
| niacinekvivalenter | 5,66 mg |
| organiska syror, totalt | 0,44 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 1,20 g |
| protein, totalt | 7,43 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,43 mg |
| riboflavin | 0,26 mg |
| sackaros | 12,54 g |
| salt | 767,37 mg |
| selen | 5,95 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 20,63 g |
| steroler, totalt | 45,60 mg |
| stärkelse, totalt | 41,17 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,32 mg |
| tryptofan | 111,20 mg |
| vitamin a rae | 2,81 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,12 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 1,57 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,51 mg |
| vitamin k, totalt | 3,28 ug |
| zink | 1,76 mg |