Nedan är sammansättningen av maten (Mysli med bär, elovena plus - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 356,60 kcal 1492,57 kJ | % av energin |
| Fett | 7,72 g | 20 % |
| Kolhydrat | 57,66 g | 71 % |
| Protein | 8,80 g | 10 % |
| Socker | 20,17 g | |
| Mättat fett | 0,99 g | |
| Salt | 694,47 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1492,57 kJ |
| fett, totalt | 7,72 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 3693,94 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 61,08 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 2,30 g |
| fettsyror, fleromättade | 3,76 g |
| fettsyror, mättade | 0,99 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,06 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 3,69 g |
| fettsyror, totalt | 7,05 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 4,97 g |
| fiber, totalt | 8,27 g |
| folat, total | 37,18 ug |
| fosfor | 289,50 mg |
| fruktos | 6,69 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 5,84 g |
| jodid (jod) | 27,57 ug |
| järn | 2,40 mg |
| kalcium | 40,26 mg |
| kalium | 409,58 mg |
| karotenoider, totalt | 274,60 ug |
| kolesterol (gc) | 0,08 mg |
| kolhydrater, digererbara | 57,66 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 95,00 mg |
| maltos | 0,05 g |
| natrium | 272,56 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,41 mg |
| niacinekvivalenter | 4,56 mg |
| organiska syror, totalt | 0,84 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 1,42 g |
| protein, totalt | 8,80 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,26 mg |
| riboflavin | 0,15 mg |
| sackaros | 7,58 g |
| salt | 694,47 mg |
| selen | 9,04 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 20,17 g |
| steroler, totalt | 61,35 mg |
| stärkelse, totalt | 37,49 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,35 mg |
| tryptofan | 128,60 mg |
| vitamin a rae | 1,15 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,04 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,98 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 3,39 mg |
| vitamin k, totalt | 3,62 ug |
| zink | 2,26 mg |