Nedan är sammansättningen av maten (Mysli, crunchy mysli, medelvärde av industriella produkter - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 427,34 kcal 1788,29 kJ | % av energin |
Fett | 14,59 g | 31 % |
Kolhydrat | 62,57 g | 62 % |
Protein | 7,52 g | 7 % |
Socker | 25,62 g | |
Mättat fett | 5,54 g | |
Salt | 500,35 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1788,29 kJ |
fett, totalt | 14,59 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 2334,00 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 335,03 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 5,28 g |
fettsyror, fleromättade | 3,04 g |
fettsyror, mättade | 5,54 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,34 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 2,33 g |
fettsyror, totalt | 13,87 g |
fettsyror, trans | 0,01 g |
fiber, olöslig | 3,85 g |
fiber, totalt | 6,83 g |
folat, total | 29,31 ug |
fosfor | 232,70 mg |
fruktos | 1,97 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 1,44 g |
jodid (jod) | 14,08 ug |
järn | 2,87 mg |
kalcium | 38,54 mg |
kalium | 305,65 mg |
karotenoider, totalt | 202,00 ug |
kolesterol (gc) | 0,37 mg |
kolhydrater, digererbara | 62,57 g |
laktos | 0,83 g |
magnesium | 74,15 mg |
maltos | 0,03 g |
natrium | 196,37 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,80 mg |
niacinekvivalenter | 3,62 mg |
organiska syror, totalt | 0,18 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,80 g |
protein, totalt | 7,52 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,16 mg |
riboflavin | 0,12 mg |
sackaros | 21,08 g |
salt | 500,35 mg |
selen | 6,57 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 25,62 g |
steroler, totalt | 63,41 mg |
stärkelse, totalt | 36,85 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,19 mg |
tryptofan | 109,40 mg |
vitamin a rae | 0,89 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,05 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,64 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,63 mg |
vitamin k, totalt | 7,32 ug |
zink | 1,88 mg |