Nedan är sammansättningen av maten (Mysli av spannmål - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 1539,86 kJ 367,83 kcal |
| Fett | 7,64 g |
| Kolhydrat | 61,07 g |
| Protein | 8,51 g |
| Socker | 12,83 g |
| Mättat fett | 0,68 g |
| Salt | 96,76 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1539,86 kJ |
| fett, totalt | 7,64 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 2068,55 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 607,77 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 3,58 g |
| fettsyror, fleromättade | 2,68 g |
| fettsyror, mättade | 0,68 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,61 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 2,07 g |
| fettsyror, totalt | 6,94 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 6,36 g |
| fiber, totalt | 9,28 g |
| folat, total | 46,29 ug |
| fosfor | 261,90 mg |
| fruktos | 1,43 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 1,34 g |
| jodid (jod) | 17,70 ug |
| järn | 3,69 mg |
| kalcium | 24,22 mg |
| kalium | 323,74 mg |
| karotenoider, totalt | 302,30 ug |
| kolesterol (gc) | 0,27 mg |
| kolhydrater, digererbara | 61,07 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 87,74 mg |
| maltos | 0,20 g |
| natrium | 37,98 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,87 mg |
| niacinekvivalenter | 4,95 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 1,06 g |
| protein, totalt | 8,51 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,27 mg |
| riboflavin | 0,13 mg |
| sackaros | 9,87 g |
| salt | 96,76 mg |
| selen | 7,05 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 12,83 g |
| steroler, totalt | 90,72 mg |
| stärkelse, totalt | 48,24 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,23 mg |
| tryptofan | 124,30 mg |
| vitamin a rae | 1,01 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,04 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,12 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,47 mg |
| vitamin k, totalt | 10,04 ug |
| zink | 2,32 mg |
Valutaomräknare Räkna moms Finansiella nyckeltal för företag Procenträkning Lånekalkyl Ränta på ränta Poäng resultattavla BMI räknare Ny BMI Kaloriräknare Är du ett äpple eller en päron? Minigolf styrkort Foot/disc golf styrkort Tennis poängräkning Metabolisk vikt Mynt flip Ordräknare och teckenräknare Beräkna medelvärde Vilken dag är det idag? Vilken vecka är det? Kalender 2024