Nedan är sammansättningen av maten (Mördegsbotten för paj, syntetiskt sötad - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 420,65 kcal 1760,35 kJ | % av energin |
Fett | 25,61 g | 55 % |
Kolhydrat | 38,73 g | 37 % |
Protein | 8,26 g | 8 % |
Socker | 1,21 g | |
Mättat fett | 10,05 g | |
Salt | 742,36 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1760,35 kJ |
fett, totalt | 25,61 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 2930,07 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 1022,22 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 17,44 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 9,57 g |
fettsyror, fleromättade | 4,13 g |
fettsyror, mättade | 10,05 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 1,04 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 2,98 g |
fettsyror, totalt | 24,17 g |
fettsyror, trans | 0,40 g |
fiber, olöslig | 1,25 g |
fiber, totalt | 1,69 g |
folat, total | 16,88 ug |
fosfor | 220,80 mg |
fruktos | 0,02 g |
galaktos | 0,01 g |
glukos | 0,08 g |
jodid (jod) | 13,49 ug |
järn | 0,75 mg |
kalcium | 191,71 mg |
kalium | 116,49 mg |
karotenoider, totalt | 164,60 ug |
kolesterol (gc) | 78,35 mg |
kolhydrater, digererbara | 38,73 g |
laktos | 0,56 g |
magnesium | 17,95 mg |
maltos | 0,43 g |
natrium | 291,35 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,46 mg |
niacinekvivalenter | 1,95 mg |
organiska syror, totalt | 0,02 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,43 g |
protein, totalt | 8,26 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,08 mg |
riboflavin | 0,10 mg |
sackaros | 0,10 g |
salt | 742,36 mg |
selen | 10,55 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,21 g |
steroler, totalt | 102,23 mg |
stärkelse, totalt | 37,52 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 102,30 mg |
vitamin a rae | 118,39 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,38 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,08 mg |
vitamin d | 2,39 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 2,77 mg |
vitamin k, totalt | 17,63 ug |
zink | 0,71 mg |