Nedan är sammansättningen av maten (Mellanmålsstång, yoghurt, mysli - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 414,67 kcal 1735,93 kJ | % av energin |
| Fett | 14,59 g | 32 % |
| Kolhydrat | 61,57 g | 61 % |
| Protein | 7,10 g | 7 % |
| Socker | 33,86 g | |
| Mättat fett | 5,63 g | |
| Salt | 703,18 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1735,93 kJ |
| fett, totalt | 14,59 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 2138,63 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 472,42 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 5,53 g |
| fettsyror, fleromättade | 2,63 g |
| fettsyror, mättade | 5,63 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,47 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 2,15 g |
| fettsyror, totalt | 14,03 g |
| fettsyror, trans | 0,25 g |
| fiber, olöslig | 2,24 g |
| fiber, totalt | 3,44 g |
| folat, total | 19,12 ug |
| fosfor | 210,40 mg |
| fruktos | 1,64 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 1,36 g |
| jodid (jod) | 20,99 ug |
| järn | 1,59 mg |
| kalcium | 127,74 mg |
| kalium | 303,60 mg |
| karotenoider, totalt | 60,60 ug |
| kolesterol (gc) | 1,79 mg |
| kolhydrater, digererbara | 61,57 g |
| laktos | 5,10 g |
| magnesium | 52,37 mg |
| maltos | 0,11 g |
| natrium | 275,97 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,13 mg |
| niacinekvivalenter | 2,93 mg |
| organiska syror, totalt | 0,08 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,43 g |
| protein, totalt | 7,10 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,11 mg |
| riboflavin | 0,22 mg |
| sackaros | 25,66 g |
| salt | 703,18 mg |
| selen | 6,80 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 33,86 g |
| steroler, totalt | 78,85 mg |
| stärkelse, totalt | 27,63 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
| tryptofan | 107,60 mg |
| vitamin a rae | 0,63 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,22 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 1,67 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,58 mg |
| vitamin k, totalt | 10,08 ug |
| zink | 1,52 mg |