Nedan är sammansättningen av maten (Mellanmålsstång, frukt, mysli - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 376,43 kcal 1575,21 kJ | % av energin |
| Fett | 6,83 g | 15 % |
| Kolhydrat | 70,14 g | 79 % |
| Protein | 5,91 g | 6 % |
| Socker | 26,91 g | |
| Mättat fett | 2,69 g | |
| Salt | 535,96 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1575,21 kJ |
| fett, totalt | 6,83 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1075,39 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 198,27 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 2,33 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,28 g |
| fettsyror, mättade | 2,69 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,20 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 1,08 g |
| fettsyror, totalt | 6,42 g |
| fettsyror, trans | 0,12 g |
| fiber, olöslig | 3,31 g |
| fiber, totalt | 3,62 g |
| folat, total | 17,05 ug |
| fosfor | 133,80 mg |
| fruktos | 0,92 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 2,65 g |
| jodid (jod) | 3,48 ug |
| järn | 1,53 mg |
| kalcium | 15,91 mg |
| kalium | 195,32 mg |
| karotenoider, totalt | 117,50 ug |
| kolesterol (gc) | 0,19 mg |
| kolhydrater, digererbara | 70,14 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 47,04 mg |
| maltos | 1,73 g |
| natrium | 210,35 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,99 mg |
| niacinekvivalenter | 3,15 mg |
| organiska syror, totalt | 0,06 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,45 g |
| protein, totalt | 5,91 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,06 mg |
| riboflavin | 0,06 mg |
| sackaros | 19,09 g |
| salt | 535,96 mg |
| selen | 5,68 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 26,91 g |
| steroler, totalt | 58,97 mg |
| stärkelse, totalt | 35,75 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
| tryptofan | 69,70 mg |
| vitamin a rae | 1,44 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 1,06 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,93 mg |
| vitamin k, totalt | 5,19 ug |
| zink | 1,21 mg |