Nedan är sammansättningen av maten (Mellanmålsstång, fiberrik - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 421,37 kcal 1763,49 kJ | % av energin |
| Fett | 18,00 g | 40 % |
| Kolhydrat | 54,65 g | 53 % |
| Protein | 7,01 g | 7 % |
| Socker | 43,76 g | |
| Mättat fett | 0,59 g | |
| Salt | 109,75 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1763,49 kJ |
| fett, totalt | 18,00 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1738,69 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 691,00 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 5,55 g |
| fettsyror, fleromättade | 2,43 g |
| fettsyror, mättade | 0,59 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,69 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 1,74 g |
| fettsyror, totalt | 8,57 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 2,91 g |
| fiber, totalt | 4,70 g |
| folat, total | 19,32 ug |
| fosfor | 137,10 mg |
| fruktos | 36,50 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 5,75 g |
| jodid (jod) | 5,50 ug |
| järn | 2,05 mg |
| kalcium | 30,60 mg |
| kalium | 480,67 mg |
| karotenoider, totalt | 47,10 ug |
| kolesterol (gc) | 0,34 mg |
| kolhydrater, digererbara | 54,65 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 55,78 mg |
| maltos | 0,01 g |
| natrium | 43,07 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,89 mg |
| niacinekvivalenter | 2,17 mg |
| organiska syror, totalt | 0,90 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 1,28 g |
| protein, totalt | 7,01 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,10 mg |
| riboflavin | 0,05 mg |
| sackaros | 1,50 g |
| salt | 109,75 mg |
| selen | 2,40 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 43,76 g |
| steroler, totalt | 85,69 mg |
| stärkelse, totalt | 10,89 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 76,80 mg |
| vitamin a rae | 0,18 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,48 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,97 mg |
| vitamin k, totalt | 13,18 ug |
| zink | 0,55 mg |