Nedan är sammansättningen av maten (Mellanmålsstång, dadelstång med nötter, bare bar - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 396,99 kcal 1661,59 kJ | % av energin |
| Fett | 17,99 g | 43 % |
| Kolhydrat | 42,60 g | 47 % |
| Protein | 9,79 g | 10 % |
| Socker | 39,48 g | |
| Mättat fett | 2,24 g | |
| Salt | 14,97 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1661,59 kJ |
| fett, totalt | 17,99 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 3493,76 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 75,35 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 10,04 g |
| fettsyror, fleromättade | 3,65 g |
| fettsyror, mättade | 2,24 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,08 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 3,49 g |
| fettsyror, totalt | 15,93 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 5,61 g |
| fiber, totalt | 9,05 g |
| folat, total | 29,34 ug |
| fosfor | 235,00 mg |
| fruktos | 18,04 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 18,29 g |
| jodid (jod) | 4,67 ug |
| järn | 3,87 mg |
| kalcium | 89,13 mg |
| kalium | 645,49 mg |
| karotenoider, totalt | 92,50 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kolhydrater, digererbara | 42,60 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 116,75 mg |
| maltos | 0,01 g |
| natrium | 5,88 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,35 mg |
| niacinekvivalenter | 3,37 mg |
| organiska syror, totalt | 2,86 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 2,59 g |
| protein, totalt | 9,79 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,24 mg |
| riboflavin | 0,23 mg |
| sackaros | 3,14 g |
| salt | 14,97 mg |
| selen | 3,95 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 39,48 g |
| steroler, totalt | 94,20 mg |
| stärkelse, totalt | 3,08 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,19 mg |
| tryptofan | 122,10 mg |
| vitamin a rae | 2,85 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,55 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 4,94 mg |
| vitamin k, totalt | 6,67 ug |
| zink | 1,94 mg |