Nedan är sammansättningen av maten (Mellanmålsstång, bär, mysli - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 375,48 kcal 1571,00 kJ | % av energin |
| Fett | 7,02 g | 17 % |
| Kolhydrat | 69,14 g | 76 % |
| Protein | 6,04 g | 7 % |
| Socker | 25,68 g | |
| Mättat fett | 2,69 g | |
| Salt | 535,60 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1571,00 kJ |
| fett, totalt | 7,02 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1089,65 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 211,70 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 2,37 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,39 g |
| fettsyror, mättade | 2,69 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,21 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 1,09 g |
| fettsyror, totalt | 6,57 g |
| fettsyror, trans | 0,12 g |
| fiber, olöslig | 3,57 g |
| fiber, totalt | 3,82 g |
| folat, total | 17,65 ug |
| fosfor | 136,50 mg |
| fruktos | 0,70 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 2,74 g |
| jodid (jod) | 3,63 ug |
| järn | 1,89 mg |
| kalcium | 16,27 mg |
| kalium | 171,97 mg |
| karotenoider, totalt | 112,20 ug |
| kolesterol (gc) | 0,19 mg |
| kolhydrater, digererbara | 69,14 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 46,96 mg |
| maltos | 1,74 g |
| natrium | 210,20 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,01 mg |
| niacinekvivalenter | 3,19 mg |
| organiska syror, totalt | 0,22 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,44 g |
| protein, totalt | 6,04 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,06 mg |
| riboflavin | 0,05 mg |
| sackaros | 17,99 g |
| salt | 535,60 mg |
| selen | 5,63 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 25,68 g |
| steroler, totalt | 60,96 mg |
| stärkelse, totalt | 35,94 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,14 mg |
| tryptofan | 70,90 mg |
| vitamin a rae | 0,19 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,88 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,10 mg |
| vitamin k, totalt | 6,28 ug |
| zink | 1,24 mg |