Nedan är sammansättningen av maten (Matlagningsgrädde, smaksatt med ost, 10 % fett, låg laktoshalt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 122,13 kcal 511,50 kJ | % av energin |
Fett | 9,98 g | 72 % |
Kolhydrat | 4,14 g | 14 % |
Protein | 4,05 g | 14 % |
Socker | 3,71 g | |
Mättat fett | 7,00 g | |
Salt | 136,55 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 511,50 kJ |
fett, totalt | 9,98 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 107,70 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 37,71 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 2,35 g |
fettsyror, fleromättade | 0,21 g |
fettsyror, mättade | 7,00 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,04 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,13 g |
fettsyror, totalt | 9,78 g |
fettsyror, trans | 0,22 g |
fiber, olöslig | 0,00 g |
fiber, totalt | 0,00 g |
folat, total | 6,70 ug |
fosfor | 111,40 mg |
fruktos | 0,00 g |
galaktos | 1,57 g |
glukos | 1,57 g |
jodid (jod) | 9,63 ug |
järn | 0,06 mg |
kalcium | 110,00 mg |
kalium | 104,13 mg |
karotenoider, totalt | 51,20 ug |
kolesterol (gc) | 27,41 mg |
kolhydrater, digererbara | 4,14 g |
laktos | 0,58 g |
magnesium | 10,04 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 53,59 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,09 mg |
niacinekvivalenter | 1,06 mg |
organiska syror, totalt | 0,22 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
protein, totalt | 4,05 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,04 mg |
riboflavin | 0,16 mg |
sackaros | 0,00 g |
salt | 136,55 mg |
selen | 3,41 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 3,71 g |
steroler, totalt | 0,10 mg |
stärkelse, totalt | 0,43 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 58,50 mg |
vitamin a rae | 95,92 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,32 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,74 mg |
vitamin d | 0,06 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,24 mg |
vitamin k, totalt | 2,42 ug |
zink | 0,48 mg |