Nedan är sammansättningen av maten (Marsipankaka, krämfyllning, kottkaka - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 307,60 kcal 1287,45 kJ | % av energin |
Fett | 12,98 g | 37 % |
Kolhydrat | 41,57 g | 56 % |
Protein | 5,13 g | 7 % |
Socker | 33,76 g | |
Mättat fett | 3,66 g | |
Salt | 245,48 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1287,45 kJ |
fett, totalt | 12,98 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1890,95 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 323,67 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 23,59 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 6,02 g |
fettsyror, fleromättade | 2,31 g |
fettsyror, mättade | 3,66 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,35 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,93 g |
fettsyror, totalt | 12,13 g |
fettsyror, trans | 0,12 g |
fiber, olöslig | 0,76 g |
fiber, totalt | 1,40 g |
folat, total | 17,39 ug |
fosfor | 127,30 mg |
fruktos | 1,57 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 1,47 g |
jodid (jod) | 15,14 ug |
järn | 0,94 mg |
kalcium | 82,60 mg |
kalium | 241,03 mg |
karotenoider, totalt | 169,00 ug |
kolesterol (gc) | 87,64 mg |
kolhydrater, digererbara | 41,57 g |
laktos | 0,55 g |
magnesium | 29,89 mg |
maltos | 0,01 g |
natrium | 96,34 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,40 mg |
niacinekvivalenter | 1,32 mg |
organiska syror, totalt | 0,15 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,20 g |
protein, totalt | 5,13 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,04 mg |
riboflavin | 0,15 mg |
sackaros | 30,16 g |
salt | 245,48 mg |
selen | 8,53 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 33,76 g |
steroler, totalt | 35,08 mg |
stärkelse, totalt | 7,82 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 63,80 mg |
vitamin a rae | 76,39 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,49 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,95 mg |
vitamin d | 1,13 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 3,30 mg |
vitamin k, totalt | 5,93 ug |
zink | 0,69 mg |