Nedan är sammansättningen av maten (Margarin 40 %, medelvärde av industriella produkter - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 367,59 kcal 1538,84 kJ | % av energin |
Fett | 39,50 g | 99 % |
Kolhydrat | 1,14 g | 1 % |
Protein | 0,18 g | 0 % |
Socker | 0,13 g | |
Mättat fett | 11,77 g | |
Salt | 1186,89 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1538,84 kJ |
fett, totalt | 39,50 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 6843,03 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 2956,61 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 16,03 g |
fettsyror, fleromättade | 9,81 g |
fettsyror, mättade | 11,77 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 2,96 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 6,84 g |
fettsyror, totalt | 37,80 g |
fettsyror, trans | 0,18 g |
fiber, olöslig | 0,00 g |
fiber, totalt | 0,00 g |
folat, total | 0,20 ug |
fosfor | 3,90 mg |
fruktos | 0,00 g |
galaktos | 0,03 g |
glukos | 0,03 g |
jodid (jod) | 0,46 ug |
järn | 0,08 mg |
kalcium | 10,37 mg |
kalium | 7,94 mg |
karotenoider, totalt | 0,30 ug |
kolesterol (gc) | 0,34 mg |
kolhydrater, digererbara | 1,14 g |
laktos | 0,07 g |
magnesium | 2,14 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 465,81 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,00 mg |
niacinekvivalenter | 0,02 mg |
organiska syror, totalt | 0,01 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
protein, totalt | 0,18 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,00 mg |
riboflavin | 0,01 mg |
sackaros | 0,00 g |
salt | 1186,89 mg |
selen | 0,12 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,13 g |
steroler, totalt | 146,91 mg |
stärkelse, totalt | 1,01 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,00 mg |
tryptofan | 1,90 mg |
vitamin a rae | 800,05 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,01 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,03 mg |
vitamin d | 17,50 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 5,93 mg |
vitamin k, totalt | 28,10 ug |
zink | 0,02 mg |