Nedan är sammansättningen av maten (Mango chutney, sötsur - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 162,76 kcal 681,06 kJ | % av energin |
Fett | 0,15 g | 0 % |
Kolhydrat | 36,02 g | 100 % |
Protein | 0,82 g | 0 % |
Socker | 35,96 g | |
Mättat fett | 0,01 g | |
Salt | 1746,93 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 681,06 kJ |
fett, totalt | 0,15 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 37,67 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 1,73 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 0,03 g |
fettsyror, fleromättade | 0,04 g |
fettsyror, mättade | 0,01 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,00 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,04 g |
fettsyror, totalt | 0,08 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 1,09 g |
fiber, totalt | 1,73 g |
folat, total | 2,37 ug |
fosfor | 22,10 mg |
fruktos | 2,74 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 2,74 g |
jodid (jod) | 46,10 ug |
järn | 0,54 mg |
kalcium | 12,37 mg |
kalium | 169,98 mg |
karotenoider, totalt | 354,90 ug |
kolesterol (gc) | 0,01 mg |
kolhydrater, digererbara | 36,02 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 12,69 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 685,61 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,37 mg |
niacinekvivalenter | 0,35 mg |
organiska syror, totalt | 3,18 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,67 g |
protein, totalt | 0,82 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,04 mg |
riboflavin | 0,03 mg |
sackaros | 30,49 g |
salt | 1746,93 mg |
selen | 0,41 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 35,96 g |
steroler, totalt | 12,08 mg |
stärkelse, totalt | 0,06 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 3,70 mg |
vitamin a rae | 7,50 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 8,10 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,56 mg |
vitamin k, totalt | 2,73 ug |
zink | 0,15 mg |