Nedan är sammansättningen av maten (Måltidssallad, tonfisk-potatissallad, utan dressing - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 94,89 kcal 397,98 kJ | % av energin |
| Fett | 3,50 g | 33 % |
| Kolhydrat | 5,90 g | 24 % |
| Protein | 9,21 g | 43 % |
| Socker | 2,03 g | |
| Mättat fett | 0,67 g | |
| Salt | 321,84 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 397,98 kJ |
| fett, totalt | 3,50 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1073,73 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 131,90 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 5,28 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 57,45 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,94 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,30 g |
| fettsyror, mättade | 0,67 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,19 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 1,10 g |
| fettsyror, totalt | 2,98 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 0,85 g |
| fiber, totalt | 1,10 g |
| folat, total | 30,33 ug |
| fosfor | 132,50 mg |
| fruktos | 0,72 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,51 g |
| jodid (jod) | 9,57 ug |
| järn | 1,84 mg |
| kalcium | 21,78 mg |
| kalium | 316,65 mg |
| karotenoider, totalt | 1292,10 ug |
| kolesterol (gc) | 60,02 mg |
| kolhydrater, digererbara | 5,90 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 25,37 mg |
| maltos | 0,01 g |
| natrium | 126,31 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 4,25 mg |
| niacinekvivalenter | 6,03 mg |
| organiska syror, totalt | 0,22 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,34 g |
| protein, totalt | 9,21 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,24 mg |
| riboflavin | 0,10 mg |
| sackaros | 0,79 g |
| salt | 321,84 mg |
| selen | 14,27 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 2,03 g |
| steroler, totalt | 10,60 mg |
| stärkelse, totalt | 3,86 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| tryptofan | 109,40 mg |
| vitamin a rae | 67,68 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,47 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 26,91 mg |
| vitamin d | 0,68 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,78 mg |
| vitamin k, totalt | 15,26 ug |
| zink | 0,93 mg |