Nedan är sammansättningen av maten (Måltidssallad, räksallad, gräddfilssås - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 63,34 kcal 265,48 kJ | % av energin |
Fett | 4,25 g | 64 % |
Kolhydrat | 1,30 g | 7 % |
Protein | 4,51 g | 29 % |
Socker | 1,27 g | |
Mättat fett | 1,35 g | |
Salt | 441,44 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 265,48 kJ |
fett, totalt | 4,25 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 622,99 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 247,78 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 29,94 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 29,47 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 1,73 g |
fettsyror, fleromättade | 0,95 g |
fettsyror, mättade | 1,35 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,31 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,63 g |
fettsyror, totalt | 4,05 g |
fettsyror, trans | 0,03 g |
fiber, olöslig | 0,58 g |
fiber, totalt | 0,78 g |
folat, total | 29,83 ug |
fosfor | 59,20 mg |
fruktos | 0,46 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,33 g |
jodid (jod) | 58,65 ug |
järn | 1,16 mg |
kalcium | 45,36 mg |
kalium | 188,44 mg |
karotenoider, totalt | 1093,60 ug |
kolesterol (gc) | 38,05 mg |
kolhydrater, digererbara | 1,30 g |
laktos | 0,44 g |
magnesium | 14,39 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 173,25 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,52 mg |
niacinekvivalenter | 2,44 mg |
organiska syror, totalt | 0,24 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,17 g |
protein, totalt | 4,51 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,05 mg |
riboflavin | 0,10 mg |
sackaros | 0,05 g |
salt | 441,44 mg |
selen | 5,88 ug |
sockerarter, totalt | 1,27 g |
steroler, totalt | 18,93 mg |
stärkelse, totalt | 0,03 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 55,10 mg |
vitamin a rae | 39,21 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,77 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 6,76 mg |
vitamin d | 0,03 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,72 mg |
vitamin k, totalt | 28,90 ug |
zink | 0,57 mg |