Sök efter matnamn: 

Måltidssallad, caesarsallad, ost, caesardressing, krutonger - kalorier

g
portioner (250g)

100 g: 202,44 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Måltidssallad, caesarsallad, ost, caesardressing, krutonger - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi202,44 kcal
847,92 kJ
% av energin
Fett14,97 g66 %
Kolhydrat8,28 g17 %
Protein8,55 g17 %
Socker0,73 g
Mättat fett3,08 g
Salt555,14 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad847,92 kJ
fett, totalt14,97 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)2812,83 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)1066,90 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)43,99 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)57,62 mg
fettsyror, enkelomättade cis7,03 g
fettsyror, fleromättade4,03 g
fettsyror, mättade3,08 g
fettsyror, n-3 fleromättade1,18 g
fettsyror, n-6 fleromättade2,83 g
fettsyror, totalt14,23 g
fettsyror, trans0,08 g
fiber, olöslig0,58 g
fiber, totalt0,84 g
folat, total30,20 ug
fosfor109,10 mg
fruktos0,21 g
galaktos0,00 g
glukos0,18 g
jodid (jod)66,87 ug
järn1,46 mg
kalcium112,52 mg
kalium185,03 mg
karotenoider, totalt159,00 ug
kolesterol (gc)58,58 mg
kolhydrater, digererbara8,28 g
laktos0,01 g
magnesium20,37 mg
maltos0,09 g
natrium217,87 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)1,16 mg
niacinekvivalenter2,56 mg
organiska syror, totalt0,08 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,25 g
protein, totalt8,55 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,04 mg
riboflavin0,08 mg
sackaros0,24 g
salt555,14 mg
selen10,41 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt0,73 g
steroler, totalt74,25 mg
stärkelse, totalt7,55 g
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan97,20 mg
vitamin a rae39,12 ug
vitamin b12 (kobalamin)1,11 ug
vitamin c (askorbinsyra)2,89 mg
vitamin d0,19 ug
vitamin e, alfatokoferol3,84 mg
vitamin k, totalt29,89 ug
zink0,98 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.