Nedan är sammansättningen av maten (Måltidsblandning, soja och ris, kokt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 87,24 kcal 365,99 kJ | % av energin |
| Fett | 0,99 g | 0 % |
| Kolhydrat | 11,11 g | 61 % |
| Protein | 7,18 g | 39 % |
| Socker | 1,99 g | |
| Mättat fett | 0,32 g | |
| Salt | 824,95 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 365,99 kJ |
| fett, totalt | 0,99 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 215,18 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 18,03 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,29 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,25 g |
| fettsyror, mättade | 0,32 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,23 g |
| fettsyror, totalt | 0,86 g |
| fettsyror, trans | 0,01 g |
| fiber, olöslig | 1,20 g |
| fiber, totalt | 2,25 g |
| folat, total | 32,34 ug |
| fosfor | 117,30 mg |
| fruktos | 0,17 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,18 g |
| jodid (jod) | 0,31 ug |
| järn | 1,93 mg |
| kalcium | 38,08 mg |
| kalium | 358,76 mg |
| karotenoider, totalt | 111,50 ug |
| kolesterol (gc) | 0,04 mg |
| kolhydrater, digererbara | 11,11 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 49,59 mg |
| maltos | 0,01 g |
| natrium | 323,76 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,84 mg |
| niacinekvivalenter | 2,04 mg |
| organiska syror, totalt | 0,02 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,86 g |
| protein, totalt | 7,18 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,11 mg |
| riboflavin | 0,04 mg |
| sackaros | 0,60 g |
| salt | 824,95 mg |
| selen | 0,67 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 1,99 g |
| steroler, totalt | 5,38 mg |
| stärkelse, totalt | 9,11 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
| tryptofan | 92,70 mg |
| vitamin a rae | 2,52 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 1,31 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,08 mg |
| vitamin k, totalt | 0,69 ug |
| zink | 0,85 mg |