Nedan är sammansättningen av maten (Limpa med inbakad fisk, mujkor - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 232,07 kcal 971,47 kJ | % av energin |
| Fett | 9,90 g | 38 % |
| Kolhydrat | 21,75 g | 39 % |
| Protein | 12,18 g | 23 % |
| Socker | 0,57 g | |
| Mättat fett | 2,42 g | |
| Salt | 1545,46 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 971,47 kJ |
| fett, totalt | 9,90 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1523,13 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 442,89 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 112,78 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 115,95 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 3,96 g |
| fettsyror, fleromättade | 2,44 g |
| fettsyror, mättade | 2,42 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,78 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 1,62 g |
| fettsyror, totalt | 9,01 g |
| fettsyror, trans | 0,05 g |
| fiber, olöslig | 2,86 g |
| fiber, totalt | 3,53 g |
| folat, total | 12,27 ug |
| fosfor | 206,80 mg |
| fruktos | 0,06 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,08 g |
| jodid (jod) | 50,06 ug |
| järn | 1,23 mg |
| kalcium | 86,27 mg |
| kalium | 264,52 mg |
| karotenoider, totalt | 54,60 ug |
| kolesterol (gc) | 35,87 mg |
| kolhydrater, digererbara | 21,75 g |
| laktos | 0,01 g |
| magnesium | 36,50 mg |
| maltos | 0,21 g |
| natrium | 606,54 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,36 mg |
| niacinekvivalenter | 4,35 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,60 g |
| protein, totalt | 12,18 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,17 mg |
| riboflavin | 0,08 mg |
| sackaros | 0,22 g |
| salt | 1545,46 mg |
| selen | 12,20 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,57 g |
| steroler, totalt | 47,72 mg |
| stärkelse, totalt | 21,17 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,13 mg |
| tryptofan | 154,90 mg |
| vitamin a rae | 51,29 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,70 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 3,80 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,70 mg |
| vitamin k, totalt | 6,66 ug |
| zink | 2,43 mg |