Nedan är sammansättningen av maten (Länkkorv, stekt utan fett - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 233,75 kcal 978,44 kJ | % av energin |
Fett | 17,59 g | 68 % |
Kolhydrat | 8,44 g | 14 % |
Protein | 10,76 g | 18 % |
Socker | 0,82 g | |
Mättat fett | 6,96 g | |
Salt | 1963,55 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 978,44 kJ |
fett, totalt | 17,59 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1702,56 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 141,50 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 4,37 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 4,36 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 7,26 g |
fettsyror, fleromättade | 2,06 g |
fettsyror, mättade | 6,96 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,18 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,79 g |
fettsyror, totalt | 16,56 g |
fettsyror, trans | 0,06 g |
fiber, olöslig | 0,07 g |
fiber, totalt | 0,14 g |
folat, total | 4,34 ug |
fosfor | 114,20 mg |
fruktos | 0,01 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,77 g |
jodid (jod) | 4,94 ug |
järn | 0,80 mg |
kalcium | 20,13 mg |
kalium | 201,98 mg |
karotenoider, totalt | 4,10 ug |
kolesterol (gc) | 34,85 mg |
kolhydrater, digererbara | 8,44 g |
laktos | 0,01 g |
magnesium | 16,80 mg |
maltos | 0,01 g |
natrium | 770,62 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,74 mg |
niacinekvivalenter | 4,85 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,07 g |
protein, totalt | 10,76 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,24 mg |
riboflavin | 0,12 mg |
sackaros | 0,02 g |
salt | 1963,55 mg |
selen | 9,82 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,82 g |
steroler, totalt | 0,68 mg |
stärkelse, totalt | 7,62 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,35 mg |
tryptofan | 129,60 mg |
vitamin a rae | 6,18 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,56 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,19 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,31 mg |
vitamin k, totalt | 1,49 ug |
zink | 1,37 mg |