Nedan är sammansättningen av maten (Länkkorv, ost, grillad - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 256,93 kcal 1075,01 kJ | % av energin |
Fett | 17,11 g | 67 % |
Kolhydrat | 7,95 g | 12 % |
Protein | 12,25 g | 21 % |
Socker | 1,40 g | |
Mättat fett | 7,07 g | |
Salt | 1847,84 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1075,01 kJ |
fett, totalt | 17,11 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1541,29 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 133,43 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 4,21 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 4,20 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 6,83 g |
fettsyror, fleromättade | 1,88 g |
fettsyror, mättade | 7,07 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,17 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,62 g |
fettsyror, totalt | 16,10 g |
fettsyror, trans | 0,09 g |
fiber, olöslig | 0,06 g |
fiber, totalt | 0,11 g |
folat, total | 4,82 ug |
fosfor | 142,40 mg |
fruktos | 0,01 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 1,33 g |
jodid (jod) | 5,81 ug |
järn | 0,80 mg |
kalcium | 80,38 mg |
kalium | 201,78 mg |
karotenoider, totalt | 8,80 ug |
kolesterol (gc) | 36,95 mg |
kolhydrater, digererbara | 7,95 g |
laktos | 0,03 g |
magnesium | 16,99 mg |
maltos | 0,01 g |
natrium | 725,21 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,74 mg |
niacinekvivalenter | 5,20 mg |
organiska syror, totalt | 0,09 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,06 g |
protein, totalt | 12,25 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,24 mg |
riboflavin | 0,13 mg |
sackaros | 0,02 g |
salt | 1847,84 mg |
selen | 10,94 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,40 g |
steroler, totalt | 0,46 mg |
stärkelse, totalt | 6,55 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,34 mg |
tryptofan | 152,50 mg |
vitamin a rae | 15,35 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,67 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,20 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,32 mg |
vitamin k, totalt | 2,59 ug |
zink | 1,63 mg |