Nedan är sammansättningen av maten (Lammköttsrulle, fylld, purjolök- och persiljefyllning - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 182,84 kcal 765,78 kJ | % av energin |
Fett | 12,63 g | 61 % |
Kolhydrat | 1,35 g | 2 % |
Protein | 16,06 g | 36 % |
Socker | 0,42 g | |
Mättat fett | 4,05 g | |
Salt | 1072,83 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 765,78 kJ |
fett, totalt | 12,63 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 661,35 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 256,04 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 10,65 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 4,11 g |
fettsyror, fleromättade | 1,07 g |
fettsyror, mättade | 4,05 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,32 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,69 g |
fettsyror, totalt | 9,27 g |
fettsyror, trans | 0,01 g |
fiber, olöslig | 0,08 g |
fiber, totalt | 0,28 g |
folat, total | 6,52 ug |
fosfor | 132,90 mg |
fruktos | 0,12 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,13 g |
jodid (jod) | 20,04 ug |
järn | 1,70 mg |
kalcium | 16,18 mg |
kalium | 238,97 mg |
karotenoider, totalt | 183,10 ug |
kolesterol (gc) | 44,26 mg |
kolhydrater, digererbara | 1,35 g |
laktos | 0,01 g |
magnesium | 18,17 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 421,05 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 3,70 mg |
niacinekvivalenter | 5,76 mg |
organiska syror, totalt | 0,02 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,05 g |
protein, totalt | 16,06 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,21 mg |
riboflavin | 0,19 mg |
sackaros | 0,16 g |
salt | 1072,83 mg |
selen | 11,30 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,42 g |
steroler, totalt | 13,64 mg |
stärkelse, totalt | 0,93 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
tryptofan | 208,00 mg |
vitamin a rae | 23,36 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,80 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 2,17 mg |
vitamin d | 0,29 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,97 mg |
vitamin k, totalt | 5,96 ug |
zink | 1,98 mg |