Sök efter matnamn: 

Lammkött, fett - kalorier

g
portioner (150g)

100 g: 233,99 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Lammkött, fett - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi979,25 kJ
233,99 kcal
Fett19,00 g
Kolhydrat0,00 g
Protein16,25 g
Socker0,00 g
Mättat fett8,07 g
Salt165,62 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad979,25 kJ
fett, totalt19,00 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)354,82 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)160,33 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)12,81 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis6,42 g
fettsyror, fleromättade0,73 g
fettsyror, mättade8,07 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,24 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,38 g
fettsyror, totalt15,22 g
fettsyror, trans0,00 g
fiber, olöslig0,00 g
fiber, totalt0,00 g
folat, total4,00 ug
fosfor130,00 mg
fruktos0,00 g
glukos0,00 g
jodid (jod)3,00 ug
järn1,80 mg
kalcium7,00 mg
kalium220,00 mg
karotenoider, totalt0,00 ug
kolesterol (gc)51,70 mg
kolhydrater, digererbara0,00 g
laktos0,00 g
magnesium16,00 mg
maltos0,00 g
natrium65,00 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)4,30 mg
niacinekvivalenter7,71 mg
organiska syror, totalt0,00 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,00 g
protein, totalt16,25 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,23 mg
riboflavin0,23 mg
sackaros0,00 g
salt165,62 mg
selen13,50 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt0,00 g
steroler, totalt2,00 mg
stärkelse, totalt0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,18 mg
tryptofan204,00 mg
vitamin a rae12,60 ug
vitamin b12 (kobalamin)1,00 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,00 mg
vitamin d0,20 ug
vitamin e, alfatokoferol0,59 mg
vitamin k, totalt4,60 ug
zink3,50 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.