Nedan är sammansättningen av maten (Lammkött, fett - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 979,25 kJ 233,99 kcal |
Fett | 19,00 g |
Kolhydrat | 0,00 g |
Protein | 16,25 g |
Socker | 0,00 g |
Mättat fett | 8,07 g |
Salt | 165,62 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 979,25 kJ |
fett, totalt | 19,00 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 354,82 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 160,33 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 12,81 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 6,42 g |
fettsyror, fleromättade | 0,73 g |
fettsyror, mättade | 8,07 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,24 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,38 g |
fettsyror, totalt | 15,22 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 0,00 g |
fiber, totalt | 0,00 g |
folat, total | 4,00 ug |
fosfor | 130,00 mg |
fruktos | 0,00 g |
glukos | 0,00 g |
jodid (jod) | 3,00 ug |
järn | 1,80 mg |
kalcium | 7,00 mg |
kalium | 220,00 mg |
karotenoider, totalt | 0,00 ug |
kolesterol (gc) | 51,70 mg |
kolhydrater, digererbara | 0,00 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 16,00 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 65,00 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 4,30 mg |
niacinekvivalenter | 7,71 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
protein, totalt | 16,25 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,23 mg |
riboflavin | 0,23 mg |
sackaros | 0,00 g |
salt | 165,62 mg |
selen | 13,50 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,00 g |
steroler, totalt | 2,00 mg |
stärkelse, totalt | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,18 mg |
tryptofan | 204,00 mg |
vitamin a rae | 12,60 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 1,00 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,20 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,59 mg |
vitamin k, totalt | 4,60 ug |
zink | 3,50 mg |