Nedan är sammansättningen av maten (Kycklingsoppa med rotselleri och purjolök - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 399,76 kJ 95,36 kcal |
Fett | 6,11 g |
Kolhydrat | 0,91 g |
Protein | 9,22 g |
Socker | 0,16 g |
Mättat fett | 1,45 g |
Salt | 486,94 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 399,76 kJ |
fett, totalt | 6,11 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1114,31 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 120,78 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 8,27 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 3,07 g |
fettsyror, fleromättade | 1,27 g |
fettsyror, mättade | 1,45 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,13 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,14 g |
fettsyror, totalt | 5,81 g |
fettsyror, trans | 0,05 g |
fiber, olöslig | 0,11 g |
fiber, totalt | 0,16 g |
folat, total | 4,97 ug |
fosfor | 84,70 mg |
fruktos | 0,04 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,05 g |
jodid (jod) | 17,31 ug |
järn | 0,58 mg |
kalcium | 9,45 mg |
kalium | 101,56 mg |
karotenoider, totalt | 108,60 ug |
kolesterol (gc) | 46,19 mg |
kolhydrater, digererbara | 0,91 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 8,83 mg |
maltos | 0,01 g |
natrium | 191,11 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,94 mg |
niacinekvivalenter | 2,80 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,06 g |
protein, totalt | 9,22 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,22 mg |
riboflavin | 0,06 mg |
sackaros | 0,06 g |
salt | 486,94 mg |
selen | 5,94 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,16 g |
steroler, totalt | 6,42 mg |
stärkelse, totalt | 0,75 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 126,90 mg |
vitamin a rae | 19,59 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,09 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,81 mg |
vitamin d | 0,35 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,47 mg |
vitamin k, totalt | 30,17 ug |
zink | 0,61 mg |