Nedan är sammansättningen av maten (Kycklingsoppa med potatis och grönsaker - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 86,28 kcal 361,75 kJ | % av energin |
| Fett | 4,47 g | 45 % |
| Kolhydrat | 3,19 g | 15 % |
| Protein | 8,05 g | 40 % |
| Socker | 0,36 g | |
| Mättat fett | 1,09 g | |
| Salt | 399,45 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 361,75 kJ |
| fett, totalt | 4,47 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 811,96 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 63,18 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 6,83 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 2,24 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,91 g |
| fettsyror, mättade | 1,09 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,07 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,84 g |
| fettsyror, totalt | 4,24 g |
| fettsyror, trans | 0,04 g |
| fiber, olöslig | 0,39 g |
| fiber, totalt | 0,45 g |
| folat, total | 10,70 ug |
| fosfor | 79,80 mg |
| fruktos | 0,10 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,10 g |
| jodid (jod) | 14,43 ug |
| järn | 0,65 mg |
| kalcium | 9,13 mg |
| kalium | 178,82 mg |
| karotenoider, totalt | 634,00 ug |
| kolesterol (gc) | 37,90 mg |
| kolhydrater, digererbara | 3,19 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 12,32 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 156,77 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,63 mg |
| niacinekvivalenter | 2,57 mg |
| organiska syror, totalt | 0,14 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,13 g |
| protein, totalt | 8,05 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,21 mg |
| riboflavin | 0,06 mg |
| sackaros | 0,16 g |
| salt | 399,45 mg |
| selen | 4,98 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,36 g |
| steroler, totalt | 4,66 mg |
| stärkelse, totalt | 2,83 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 109,40 mg |
| vitamin a rae | 43,53 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,07 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 4,19 mg |
| vitamin d | 0,26 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,30 mg |
| vitamin k, totalt | 26,14 ug |
| zink | 0,58 mg |