Nedan är sammansättningen av maten (Kycklingsås, citron, turkisk yoghurt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 972,29 kJ 232,31 kcal |
Fett | 17,99 g |
Kolhydrat | 7,04 g |
Protein | 10,71 g |
Socker | 6,65 g |
Mättat fett | 11,60 g |
Salt | 772,13 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 972,29 kJ |
fett, totalt | 17,99 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 353,80 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 82,30 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 5,81 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 4,77 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 4,34 g |
fettsyror, fleromättade | 0,64 g |
fettsyror, mättade | 11,60 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,09 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,42 g |
fettsyror, totalt | 17,06 g |
fettsyror, trans | 0,47 g |
fiber, olöslig | 0,07 g |
fiber, totalt | 0,19 g |
folat, total | 9,26 ug |
fosfor | 107,60 mg |
fruktos | 2,32 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 2,13 g |
jodid (jod) | 16,25 ug |
järn | 0,32 mg |
kalcium | 61,38 mg |
kalium | 255,55 mg |
karotenoider, totalt | 77,00 ug |
kolesterol (gc) | 58,19 mg |
kolhydrater, digererbara | 7,04 g |
laktos | 1,95 g |
magnesium | 16,97 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 303,03 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 3,14 mg |
niacinekvivalenter | 2,91 mg |
organiska syror, totalt | 0,26 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,05 g |
protein, totalt | 10,71 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,25 mg |
riboflavin | 0,14 mg |
sackaros | 0,23 g |
salt | 772,13 mg |
selen | 10,63 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 6,65 g |
steroler, totalt | 2,70 mg |
stärkelse, totalt | 0,39 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 114,30 mg |
vitamin a rae | 139,80 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,39 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 2,17 mg |
vitamin d | 0,14 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,62 mg |
vitamin k, totalt | 10,64 ug |
zink | 0,51 mg |