Nedan är sammansättningen av maten (Kycklingfilé, ostfyllning, ugnstekt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 166,11 kcal 695,36 kJ | % av energin |
| Fett | 6,22 g | 33 % |
| Kolhydrat | 0,02 g | 0 % |
| Protein | 27,21 g | 67 % |
| Socker | 0,02 g | |
| Mättat fett | 2,17 g | |
| Salt | 1135,61 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 695,36 kJ |
| fett, totalt | 6,22 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 804,25 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 221,47 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 16,32 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 13,40 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 2,49 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,16 g |
| fettsyror, mättade | 2,17 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,25 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,89 g |
| fettsyror, totalt | 5,93 g |
| fettsyror, trans | 0,07 g |
| fiber, olöslig | 0,00 g |
| fiber, totalt | 0,00 g |
| folat, total | 16,53 ug |
| fosfor | 240,10 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,00 g |
| jodid (jod) | 31,90 ug |
| järn | 0,53 mg |
| kalcium | 111,41 mg |
| kalium | 426,94 mg |
| karotenoider, totalt | 8,10 ug |
| kolesterol (gc) | 67,06 mg |
| kolhydrater, digererbara | 0,02 g |
| laktos | 0,02 g |
| magnesium | 32,11 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 445,69 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 8,57 mg |
| niacinekvivalenter | 11,00 mg |
| organiska syror, totalt | 0,16 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
| protein, totalt | 27,21 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,57 mg |
| riboflavin | 0,22 mg |
| sackaros | 0,00 g |
| salt | 1135,61 mg |
| selen | 28,61 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,02 g |
| steroler, totalt | 13,42 mg |
| stärkelse, totalt | 0,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| tryptofan | 300,30 mg |
| vitamin a rae | 27,30 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,08 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,13 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,21 mg |
| vitamin k, totalt | 20,97 ug |
| zink | 1,23 mg |