Nedan är sammansättningen av maten (Kycklingfilé, marinerad, ugnstekt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 156,55 kcal 655,49 kJ | % av energin |
| Fett | 7,32 g | 42 % |
| Kolhydrat | 2,36 g | 5 % |
| Protein | 20,14 g | 53 % |
| Socker | 1,33 g | |
| Mättat fett | 1,07 g | |
| Salt | 1091,50 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 655,49 kJ |
| fett, totalt | 7,32 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1415,80 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 576,89 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 13,35 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 10,96 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 3,88 g |
| fettsyror, fleromättade | 2,10 g |
| fettsyror, mättade | 1,07 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,60 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 1,48 g |
| fettsyror, totalt | 7,07 g |
| fettsyror, trans | 0,01 g |
| fiber, olöslig | 0,00 g |
| fiber, totalt | 0,00 g |
| folat, total | 13,98 ug |
| fosfor | 144,30 mg |
| fruktos | 0,11 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 1,14 g |
| jodid (jod) | 5,45 ug |
| järn | 0,41 mg |
| kalcium | 8,62 mg |
| kalium | 341,69 mg |
| karotenoider, totalt | 0,00 ug |
| kolesterol (gc) | 50,70 mg |
| kolhydrater, digererbara | 2,36 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 24,79 mg |
| maltos | 0,08 g |
| natrium | 428,37 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 7,00 mg |
| niacinekvivalenter | 10,55 mg |
| organiska syror, totalt | 0,18 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
| protein, totalt | 20,14 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,46 mg |
| riboflavin | 0,16 mg |
| sackaros | 0,00 g |
| salt | 1091,50 mg |
| selen | 21,55 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 1,33 g |
| steroler, totalt | 36,16 mg |
| stärkelse, totalt | 1,03 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,13 mg |
| tryptofan | 212,70 mg |
| vitamin a rae | 9,87 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,90 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,09 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,61 mg |
| vitamin k, totalt | 21,02 ug |
| zink | 0,65 mg |