Sök efter matnamn: 

Kycklingfilé, kokt utan salt - kalorier

g
portioner (160g)

100 g: 142,45 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Kycklingfilé, kokt utan salt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi596,45 kJ
142,45 kcal
Fett4,77 g
Kolhydrat0,00 g
Protein24,71 g
Socker0,00 g
Mättat fett1,39 g
Salt151,10 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad596,45 kJ
fett, totalt4,77 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)682,75 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)79,54 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)34,58 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)28,39 mg
fettsyror, enkelomättade cis1,98 g
fettsyror, fleromättade1,02 g
fettsyror, mättade1,39 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,14 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,85 g
fettsyror, totalt4,48 g
fettsyror, trans0,01 g
fiber, olöslig0,00 g
fiber, totalt0,00 g
folat, total12,68 ug
fosfor151,20 mg
fruktos0,00 g
galaktos0,00 g
glukos0,00 g
jodid (jod)6,98 ug
järn0,78 mg
kalcium16,28 mg
kalium220,93 mg
karotenoider, totalt0,00 ug
kolesterol (gc)66,28 mg
kolhydrater, digererbara0,00 g
laktos0,00 g
magnesium17,44 mg
maltos0,00 g
natrium59,30 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)9,07 mg
niacinekvivalenter7,52 mg
organiska syror, totalt0,00 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,00 g
protein, totalt24,71 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,53 mg
riboflavin0,16 mg
sackaros0,00 g
salt151,10 mg
selen15,12 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt0,00 g
stärkelse, totalt0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,07 mg
tryptofan275,60 mg
vitamin a rae24,71 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,76 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,00 mg
vitamin d0,77 ug
vitamin e, alfatokoferol0,81 mg
vitamin k, totalt70,93 ug
zink1,40 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.