Nedan är sammansättningen av maten (Kyckling i teriyakisås med ris, kitchen joy, färdigmat - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 165,87 kcal 694,49 kJ | % av energin |
Fett | 3,54 g | 17 % |
Kolhydrat | 26,18 g | 67 % |
Protein | 6,56 g | 15 % |
Socker | 4,72 g | |
Mättat fett | 0,69 g | |
Salt | 327,88 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 694,49 kJ |
fett, totalt | 3,54 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 645,53 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 232,72 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 3,14 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 2,58 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 1,72 g |
fettsyror, fleromättade | 0,90 g |
fettsyror, mättade | 0,69 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,24 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,66 g |
fettsyror, totalt | 3,33 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 0,65 g |
fiber, totalt | 0,82 g |
folat, total | 6,71 ug |
fosfor | 65,60 mg |
fruktos | 0,14 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,14 g |
jodid (jod) | 2,93 ug |
järn | 0,57 mg |
kalcium | 8,90 mg |
kalium | 142,82 mg |
karotenoider, totalt | 855,40 ug |
kolesterol (gc) | 11,96 mg |
kolhydrater, digererbara | 26,18 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 14,48 mg |
maltos | 0,04 g |
natrium | 128,68 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,09 mg |
niacinekvivalenter | 2,05 mg |
organiska syror, totalt | 0,02 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,14 g |
protein, totalt | 6,56 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,13 mg |
riboflavin | 0,04 mg |
sackaros | 4,28 g |
salt | 327,88 mg |
selen | 8,54 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 4,72 g |
steroler, totalt | 24,72 mg |
stärkelse, totalt | 21,46 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 74,60 mg |
vitamin a rae | 54,59 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,14 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,32 mg |
vitamin d | 0,02 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,63 mg |
vitamin k, totalt | 7,79 ug |
zink | 0,48 mg |