Nedan är sammansättningen av maten (Kvargpaj, jästdegsbotten, fettfri mjölk - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 263,15 kcal 1101,38 kJ | % av energin |
| Fett | 6,19 g | 22 % |
| Kolhydrat | 41,50 g | 66 % |
| Protein | 8,60 g | 13 % |
| Socker | 10,47 g | |
| Mättat fett | 3,13 g | |
| Salt | 283,57 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1101,38 kJ |
| fett, totalt | 6,19 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 552,24 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 80,76 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 3,41 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,57 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,68 g |
| fettsyror, mättade | 3,13 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,08 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,57 g |
| fettsyror, totalt | 5,58 g |
| fettsyror, trans | 0,10 g |
| fiber, olöslig | 1,31 g |
| fiber, totalt | 1,80 g |
| folat, total | 11,92 ug |
| fosfor | 123,00 mg |
| fruktos | 0,95 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,98 g |
| jodid (jod) | 16,32 ug |
| järn | 0,55 mg |
| kalcium | 63,60 mg |
| kalium | 163,49 mg |
| karotenoider, totalt | 42,10 ug |
| kolesterol (gc) | 20,91 mg |
| kolhydrater, digererbara | 41,50 g |
| laktos | 1,63 g |
| magnesium | 19,02 mg |
| maltos | 0,38 g |
| natrium | 111,29 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,45 mg |
| niacinekvivalenter | 2,10 mg |
| organiska syror, totalt | 0,49 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,50 g |
| protein, totalt | 8,60 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,08 mg |
| riboflavin | 0,12 mg |
| sackaros | 6,52 g |
| salt | 283,57 mg |
| selen | 6,91 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 10,47 g |
| steroler, totalt | 28,15 mg |
| stärkelse, totalt | 31,04 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 112,40 mg |
| vitamin a rae | 54,85 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,26 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,35 mg |
| vitamin d | 0,37 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,47 mg |
| vitamin k, totalt | 2,74 ug |
| zink | 0,62 mg |