Nedan är sammansättningen av maten (Kvarg, smaksatt, fettfri, syntetiskt sötad - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 60,71 kcal 254,26 kJ | % av energin |
| Fett | 0,35 g | 0 % |
| Kolhydrat | 4,87 g | 33 % |
| Protein | 8,42 g | 67 % |
| Socker | 3,05 g | |
| Mättat fett | 0,10 g | |
| Salt | 184,00 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 254,26 kJ |
| fett, totalt | 0,35 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 11,28 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 7,30 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,04 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, mättade | 0,10 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,01 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, totalt | 0,16 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 0,22 g |
| fiber, totalt | 0,32 g |
| folat, total | 13,22 ug |
| fosfor | 135,30 mg |
| fruktos | 0,28 g |
| galaktos | 0,14 g |
| glukos | 0,41 g |
| jodid (jod) | 12,89 ug |
| järn | 0,12 mg |
| kalcium | 92,96 mg |
| kalium | 149,80 mg |
| karotenoider, totalt | 17,70 ug |
| kolesterol (gc) | 4,50 mg |
| kolhydrater, digererbara | 4,87 g |
| laktos | 2,13 g |
| magnesium | 10,82 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 72,21 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,12 mg |
| niacinekvivalenter | 2,05 mg |
| organiska syror, totalt | 0,99 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,10 g |
| protein, totalt | 8,42 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,04 mg |
| riboflavin | 0,18 mg |
| sackaros | 0,09 g |
| salt | 184,00 mg |
| selen | 2,89 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 3,05 g |
| steroler, totalt | 1,96 mg |
| stärkelse, totalt | 1,82 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 115,60 mg |
| vitamin a rae | 1,32 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,43 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 4,73 mg |
| vitamin d | 0,03 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,11 mg |
| vitamin k, totalt | 1,03 ug |
| zink | 0,44 mg |