Nedan är sammansättningen av maten (Kvarg, bär-/fruktkvarg, profeel protein kvarg med sylt, laktosfri - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 77,20 kcal 323,41 kJ | % av energin |
| Fett | 0,36 g | 0 % |
| Kolhydrat | 9,02 g | 53 % |
| Protein | 8,32 g | 47 % |
| Socker | 8,18 g | |
| Mättat fett | 0,11 g | |
| Salt | 217,68 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 323,41 kJ |
| fett, totalt | 0,36 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 12,17 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 4,06 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,05 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, mättade | 0,11 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,00 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, totalt | 0,19 g |
| fettsyror, trans | 0,01 g |
| fiber, olöslig | 0,12 g |
| fiber, totalt | 0,26 g |
| folat, total | 14,86 ug |
| fosfor | 153,40 mg |
| fruktos | 0,19 g |
| galaktos | 1,76 g |
| glukos | 1,94 g |
| jodid (jod) | 14,57 ug |
| järn | 0,12 mg |
| kalcium | 93,80 mg |
| kalium | 160,07 mg |
| karotenoider, totalt | 12,60 ug |
| kolesterol (gc) | 5,04 mg |
| kolhydrater, digererbara | 9,02 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 11,23 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 85,43 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,14 mg |
| niacinekvivalenter | 2,39 mg |
| organiska syror, totalt | 1,10 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,07 g |
| protein, totalt | 8,32 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,05 mg |
| riboflavin | 0,19 mg |
| sackaros | 4,28 g |
| salt | 217,68 mg |
| selen | 3,28 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 8,18 g |
| steroler, totalt | 1,44 mg |
| stärkelse, totalt | 0,03 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 134,90 mg |
| vitamin a rae | 1,70 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,50 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 3,09 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,08 mg |
| vitamin k, totalt | 0,30 ug |
| zink | 0,48 mg |