Nedan är sammansättningen av maten (Krutong - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 354,68 kcal 1484,99 kJ | % av energin |
| Fett | 13,96 g | 35 % |
| Kolhydrat | 48,09 g | 57 % |
| Protein | 7,78 g | 8 % |
| Socker | 0,83 g | |
| Mättat fett | 4,37 g | |
| Salt | 1066,06 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1484,99 kJ |
| fett, totalt | 13,96 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 2253,61 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 731,07 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 5,49 g |
| fettsyror, fleromättade | 3,07 g |
| fettsyror, mättade | 4,37 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,73 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 2,27 g |
| fettsyror, totalt | 13,07 g |
| fettsyror, trans | 0,14 g |
| fiber, olöslig | 1,75 g |
| fiber, totalt | 2,35 g |
| folat, total | 20,16 ug |
| fosfor | 84,10 mg |
| fruktos | 0,03 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,03 g |
| jodid (jod) | 32,43 ug |
| järn | 0,64 mg |
| kalcium | 17,59 mg |
| kalium | 111,30 mg |
| karotenoider, totalt | 35,50 ug |
| kolesterol (gc) | 13,02 mg |
| kolhydrater, digererbara | 48,09 g |
| laktos | 0,06 g |
| magnesium | 19,87 mg |
| maltos | 0,58 g |
| natrium | 418,40 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,73 mg |
| niacinekvivalenter | 1,95 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,60 g |
| protein, totalt | 7,78 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,07 mg |
| riboflavin | 0,05 mg |
| sackaros | 0,13 g |
| salt | 1066,06 mg |
| selen | 6,55 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,83 g |
| steroler, totalt | 75,83 mg |
| stärkelse, totalt | 47,25 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 38,10 mg |
| vitamin a rae | 45,62 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,02 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,93 mg |
| vitamin k, totalt | 11,45 ug |
| zink | 0,58 mg |