Nedan är sammansättningen av maten (Köttsoppa, nötbog - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 45,41 kcal 190,67 kJ | % av energin |
| Fett | 0,90 g | 0 % |
| Kolhydrat | 3,33 g | 38 % |
| Protein | 5,61 g | 63 % |
| Socker | 0,49 g | |
| Mättat fett | 0,37 g | |
| Salt | 490,76 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 190,67 kJ |
| fett, totalt | 0,90 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 41,14 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 14,57 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 2,99 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,35 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,07 g |
| fettsyror, mättade | 0,37 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,05 g |
| fettsyror, totalt | 0,80 g |
| fettsyror, trans | 0,01 g |
| fiber, olöslig | 0,36 g |
| fiber, totalt | 0,48 g |
| folat, total | 8,03 ug |
| fosfor | 50,60 mg |
| fruktos | 0,15 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,21 g |
| jodid (jod) | 12,46 ug |
| järn | 0,71 mg |
| kalcium | 8,51 mg |
| kalium | 188,87 mg |
| karotenoider, totalt | 440,50 ug |
| kolesterol (gc) | 13,51 mg |
| kolhydrater, digererbara | 3,33 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 10,34 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 192,61 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,58 mg |
| niacinekvivalenter | 1,65 mg |
| organiska syror, totalt | 0,12 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,17 g |
| protein, totalt | 5,61 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,14 mg |
| riboflavin | 0,04 mg |
| sackaros | 0,13 g |
| salt | 490,76 mg |
| selen | 4,32 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,49 g |
| steroler, totalt | 2,92 mg |
| stärkelse, totalt | 2,84 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 75,60 mg |
| vitamin a rae | 23,44 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,22 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 2,56 mg |
| vitamin d | 0,05 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,16 mg |
| vitamin k, totalt | 1,88 ug |
| zink | 1,52 mg |