Sök efter matnamn: 

Köttsoppa, älgkött, potatis, morot - kalorier

g
portioner (350g)
msk

100 g: 45,65 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Köttsoppa, älgkött, potatis, morot - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi45,65 kcal
191,53 kJ
% av energin
Fett0,81 g0 %
Kolhydrat3,45 g38 %
Protein5,74 g63 %
Socker0,62 g
Mättat fett0,18 g
Salt509,60 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad191,53 kJ
fett, totalt0,81 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)52,46 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)21,40 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)3,35 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis0,14 g
fettsyror, fleromättade0,09 g
fettsyror, mättade0,18 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,03 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,06 g
fettsyror, totalt0,42 g
fettsyror, trans0,00 g
fiber, olöslig0,34 g
fiber, totalt0,43 g
folat, total5,20 ug
fosfor68,00 mg
fruktos0,19 g
galaktos0,00 g
glukos0,19 g
jodid (jod)12,84 ug
järn1,06 mg
kalcium7,90 mg
kalium229,64 mg
karotenoider, totalt1082,30 ug
kolesterol (gc)13,08 mg
kolhydrater, digererbara3,45 g
laktos0,00 g
magnesium12,81 mg
maltos0,00 g
natrium200,00 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)1,42 mg
niacinekvivalenter1,67 mg
organiska syror, totalt0,14 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,15 g
protein, totalt5,74 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,18 mg
riboflavin0,07 mg
sackaros0,24 g
salt509,60 mg
selen1,18 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt0,62 g
steroler, totalt2,92 mg
stärkelse, totalt2,83 g
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptofan79,80 mg
vitamin a rae67,50 ug
vitamin b12 (kobalamin)1,03 ug
vitamin c (askorbinsyra)1,63 mg
vitamin d0,05 ug
vitamin e, alfatokoferol0,24 mg
vitamin k, totalt2,75 ug
zink1,26 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.